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最后，시간 제한 식사법은 '식사 시간을 제한하면 체중이 감소한다'는 개념으로 유명해진 대표적인 체중 관리 방법이다. 하지만 새로운 연구들은 체중 감소의 주요 동인이 공복 기간 그 자체가 아니라 총 칼로리 섭취량 감소에 있음을 입증하고 있다. 단식을 수행했기 때문에 체중이 줄어든 것이 아니라, 궁극적으로 섭취량이 감소했기 때문에 체중이 감소했을 가능성이 높다는 것이다.
另外值得一提的是，현지 시간 1일 체코 프라하에서 진행된 2026 북중미 월드컵 유럽 지역 플레이오프 D조 결승에서 체코가 덴마크를 승부차기 끝에 꺾으며 본선 진출을 확정했습니다.
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